Bidan/Persalinan - 18 Dec 2018 Oleh Diaz
Masa kehamilan membuat tubuh cepat lelah dan membuat moms ingin terus berbaring santai saja. Padahal tidak bergerak aktif di masa kehamilan justru dapat membuat tubuh menjadi tidak bugar dan bisa mempersulit proses persalinan. Diperlukan olahraga yang dilakukan secara teratur supaya dapat meningkatkan kekuatan otot tubuh untuk menjalani persalinan.
Salah satu olahraga yang relatif aman dilakukan sebagian besar ibu hamil adalah senam hamil. Senam hamil meningkatkan kelenturan, kekuatan, dan menjaga sistem jantung dan kardiovaskular atau pembuluh darah.
Menjaga Kesehatan dengan Senam Hamil
Tujuan senam hamil adalah menyehatkan ibu hamil serta memperlancar proses persalinan dengan memberikan gerak latihan pada otot-otot dan bagian tubuh yang akan
Gigi Kuning Karena Hobi Ngopi?
Poli Gigi - 13 Dec 2018 Oleh Diaz
Assalamualaikum sahabat Klinik Keluarga. Tau gak sih? Sering minum kopi, soda, dan teh Kandungan kafein yang tinggi dalam kopi, teh, dan minuman energi dapat mengikis enamel gigi jika dikonsumsi berlebihan (2-3 kali sehari) dan secara terus menerus.
Sementara soda pada minuman berkarbonasi mengandung asam yang efeknya sama dengan kopi dan teh. Ketika enamel terkikis, noda minuman itu bisa menetap pada dentin (yang alaminya berwarna kuning) sehingga gigi akan bertambah kuning jika tidak dibersihkan dengan benar dan teratur.
Selain itu, minuman-minuman ini umumnya mengandung gula yang dapat menarik perhatian bakteri dalam mulut sehingga produksi asam semakin tinggi. Mengurangi konsumsi teh, kopi, dan soda merupakan bagian penting dalam menjaga agar gigi tidak menguning. Baca Selengkapnya
Medical Check Up - Klinik Keluarga
Medical Check Up - 12 Dec 2018 Oleh Diaz
Assalamualaikum sahabat Klinik keluarga. Medical Check Up (MCU) adalah kegiatan yang positif dan patut diselenggarakan secara berkesinambungan dalam mengupayakan SDM yang sehat dan produktif, sebagai aset perusahaan. Hal ini dikarenakan kesehatan pekerja mempengaruhi tingkat produktivitas perusahaan.
Untuk mencapai kesehatan yang maksimal tersebut diperlukan deteksi dini dan pencegahan penyakit secara menyeluruh dan kompehensif.
Manfaat yang Diperoleh jika Melakukan Medical Check Up :
1. Menghemat Biaya Perusahaan
Dengan mengetahui lebih dini penyakit yang dialami oleh karyawan maka dapat lebih dini penanganannya sehingga dapat menghemat pengeluaran perusahaan.
2. Melaksanakan Peraturan
Baca Selengkapnya
Bidan/Persalinan - 06 Dec 2018 Oleh Diaz
Assalamualaikum sahabat Klinik Keluarga. Tau gak sih? Dengan adanya teknologi ultrasonografi akan membantu dalam merawat kehamilan aman dan mudah ketika memprediksi persalinan. Kini, perkembangan USG tidak sekedar lagi gambar yang hitam dan putih (2D), melainkan telah adanya dimensi empat dimensi (4D).
Kehadiran USG 4 dimensi merupakan penyempurna dalam perkembangan teknologi USG yang dapat merekam gerak janin di dalam rahim.
USG 4 dimensi membuat penampakan janin menjadi lebih detail, akurat, dan nyata. Ibu bisa melihat pergerakan janin seperti sebuah video. Pemeriksaan kehamilan yang dilakukan pun menjadi lebih seru karena Ibu bisa melihat bagaimana buah hati beraksi di dalam rahim.
Pada usia kehamilan 11-14 minggu, USG 4 dimensi dapat mengindent
Baca Selengkapnya
