Jadwal Buka : Setiap Hari Pagi: 06.00 - 13.00, Siang: 14.00 - 20.00

0263 513513

ARTIKEL

Beranda / Artikel

Pentingnya Perawatan Gigi untuk Kesehatan Gigi dan Mulut yang Optimal

Jaminan Kesehatan Nasional/BPJS - 16 Jan 2025 Oleh Diaz

56 Kali Dibaca

 

Kesehatan gigi dan mulut merupakan faktor penting dalam menjaga kualitas hidup seseorang. Menurut data terbaru dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, sekitar 80% penduduk Indonesia mengalami masalah gigi dan mulut, mulai dari gigi berlubang hingga penyakit gusi. Oleh karena itu, penting bagi masyarakat untuk memahami cara merawat gigi dengan baik dan benar.

Dr. Siti Nurhaliza, seorang dokter gigi di Jakarta, menjelaskan bahwa perawatan gigi yang tepat tidak hanya berdampak pada penampilan, tetapi juga pada kesehatan keseluruhan. "Gigi yang sehat dapat mencegah berbagai masalah kesehatan, seperti infeksi yang dapat menyebar ke bagian tubuh lainnya," ujarnya.

Salah satu langkah awal dalam perawatan gigi adalah menyikat gigi secara teratur. Para ahli merekomendasikan menyikat gigi setidaknya dua kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung fluoride. Selain itu, penggunaan benang gigi juga sangat dianjurkan untuk membersihkan area yang sulit dijangkau oleh sikat gigi.

Tak hanya itu, kunjungan rutin ke dokter gigi juga menjadi kunci dalam menjaga kesehatan gigi. "Idealnya, masyarakat perlu melakukan pemeriksaan gigi setiap enam bulan sekali," kata Dr. Siti. Pemeriksaan rutin dapat membantu mendeteksi masalah gigi lebih awal sebelum menjadi lebih serius.

Namun, pola makan yang baik juga berperan penting dalam kesehatan gigi. Mengurangi konsumsi makanan dan minuman manis, serta meningkatkan asupan buah dan sayuran, dapat membantu mempertahankan kesehatan gigi. Dr. Siti menambahkan, "Makanan yang kaya kalsium seperti susu dan keju sangat baik untuk kekuatan gigi."

Dampak dari kurangnya perawatan gigi tidak hanya terbatas pada masalah gigi dan mulut, tetapi juga dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya, seperti penyakit jantung dan diabetes. Untuk itu, kesadaran akan pentingnya perawatan gigi harus ditanamkan sejak dini, terutama pada anak-anak.

Masyarakat diimbau untuk lebih proaktif dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut. Dengan informasi yang tepat dan kebiasaan yang baik, kita dapat mengurangi angka masalah gigi di Indonesia dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.

Sebagai penutup, ingatlah bahwa gigi yang sehat adalah aset berharga. Mari jaga dan rawat gigi kita agar tetap kuat dan sehat sepanjang hidup!

Untuk informasi lebih lanjut tentang perawatan gigi dan mulut, Anda dapat mengunjungi klinik gigi keluarga kami untuk konsulasi ataupun perawatannya!


Bagikan Artikel Ini