Tips Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut
Jaminan Kesehatan Nasional/BPJS - 20 May 2025 Oleh Diaz
Menjaga kesehatan gigi dan mulut adalah hal yang sangat penting untuk menunjang kesehatan secara keseluruhan. Gigi dan mulut yang sehat tidak hanya membuat penampilan lebih menarik, tetapi juga membantu proses makan, berbicara, dan mencegah berbagai penyakit yang bisa timbul akibat masalah mulut. Ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut agar tetap optimal.
Pertama, rajin menyikat gigi minimal dua kali sehari, yaitu pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur. Gunakan sikat gigi dengan bulu yang lembut dan pasta gigi yang mengandung fluoride untuk membantu melindungi gigi dari kerusakan dan gigi berlubang. Selain itu, teknik menyikat gigi juga penting, yaitu dengan gerakan memutar dan m
Baca Selengkapnya
Gejala dan Pengobatan Penyakit Asma
Kesehatan - 19 May 2025 Oleh Diaz
Penyakit asma adalah kondisi kronis yang memengaruhi saluran pernapasan, menyebabkan peradangan dan penyempitan bronkus yang menghambat aliran udara ke paru-paru. Gejala asma bisa muncul secara tiba-tiba atau bertahap, dan sering kali dipicu oleh alergen, udara dingin, olahraga, atau infeksi saluran pernapasan. Gejala utama yang sering dialami penderita asma meliputi sesak napas, batuk yang sering terutama di malam hari atau dini hari, mengi (bunyi napas seperti siulan), dan rasa berat atau sesak di dada.
Penting untuk mengenali gejala asma sejak dini agar penanganan dapat dilakukan dengan tepat dan mencegah serangan yang lebih parah. Pada serangan asma, saluran pernapasan menjadi sangat sempit sehingga penderita kesulita
Baca Selengkapnya
Kesehatan Buruh: Dampak Lingkungan Kerja Terhadap Kualitas Hidup
Kesehatan - 19 May 2025 Oleh Diaz
Kesehatan buruh merupakan salah satu aspek penting dalam pembangunan sosial dan ekonomi suatu negara. Kualitas hidup buruh sangat dipengaruhi oleh berbagai faktor, salah satunya adalah lingkungan kerja. Lingkungan kerja yang tidak sehat dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan fisik dan mental bagi buruh, yang pada akhirnya berdampak pada produktivitas dan kesejahteraan mereka.
1. Pengaruh Lingkungan Kerja terhadap Kesehatan Fisik
Lingkungan kerja mencakup berbagai elemen, seperti kualitas udara, kebisingan, pencahayaan, suhu, dan ergonomi. Buruh yang bekerja di lingkungan dengan polusi udara tinggi atau paparan bahan kimia berbahaya berisiko mengalami masalah pernapasan, alergi, dan penyakit serius lainnya. Selain itu, kadar kebisingan yang tinggi dapat menyebabka
Baca Selengkapnya
Mengapa Konsultasi Psikolog Pra Nikah Sangat Penting untuk Kebahagiaan Perkawinan
Peningkatan Kesadaran Kesehatan Mental di Kal - 18 May 2025 Oleh Diaz
Perkawinan adalah salah satu momen paling berharga dalam hidup seseorang. Untuk memastikan perjalanan hidup ini berjalan mulus dan bahagia, penting bagi pasangan untuk mempersiapkan diri secara emosional dan mental. Salah satu langkah yang sering kali diabaikan namun sangat krusial dalam persiapan pernikahan adalah konsultasi psikolog pra nikah. Berikut adalah beberapa alasan mengapa proses ini sangat penting untuk kebahagiaan perkawinan.
1. Membangun Komunikasi yang Sehat
Salah satu kunci sukses dalam sebuah hubungan adalah komunikasi yang sehat. Konsultasi psikolog pra nikah membantu pasangan mendiskusikan harapan dan kekhawatiran mereka secara terbuka. Dengan adanya moderator yang terlatih, pasangan dapat belajar cara berkomunikasi dengan efektif, serta menghindari
Baca Selengkapnya
